Catégorie : Médecine du sport

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Qui est et n’est pas adapté à la course pieds nus? Et si je veux essayer, par où puis-je commencer?
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Qui est et n’est pas adapté à la course pieds nus? Et si je veux essayer, par où puis-je commencer?

par Natalie Collins, Bill Vicenzino et Kathryn Mills, The Conversation Crédit : Shutterstock Vous avez peut-être remarqué un buzz sur les médias sociaux à propos de la course pieds nus, avec de nombreux partisans à bout de souffle le décrivant comme la façon la plus naturelle de courir. Mais tout le monde n’est pas fan....

Rien n’indique encore que les gens font moins d’exercice après le travail de bureau
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Rien n’indique encore que les gens font moins d’exercice après le travail de bureau

par Radboud University Crédit : Unsplash/CC0 Public Domain Après une journée bien remplie au bureau, beaucoup de gens s’effondrent sur le canapé au lieu de faire de l’exercice. Le mécanisme derrière ce phénomène est ce que Sven van As a exploré dans sa thèse de doctorat, qu’il défend à l’Université Radboud le 2 novembre. “Lorsque...

Réduction des taches: Pourquoi l’exercice ne peut probablement pas vous aider à cibler les zones graisseuses du corps
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Réduction des taches: Pourquoi l’exercice ne peut probablement pas vous aider à cibler les zones graisseuses du corps

par Christopher Gaffney, The Conversation Beaucoup de gens souhaitent cibler la perte de graisse dans leur estomac. Crédit : Prostock-studio/ Shutterstock Beaucoup de gens qui veulent perdre du poids ont une zone particulière de leur corps qu’ils aimeraient pouvoir perdre de la graisse de la plupart, que ce soit leur ventre, leurs bras ou leurs...

Le muscle est important pour une bonne santé – voici comment le maintenir après l’âge mûr
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Le muscle est important pour une bonne santé – voici comment le maintenir après l’âge mûr

par Bradley Elliott, The Conversation Un manque de masse musculaire est associé à une gamme de maladies évitables. Crédit : Zamrznuti tonovi/ Shutterstock Bien que cela soit presque imperceptible au début, presque toutes les cellules, organes et processus biologiques s’aggravent un peu chaque année où nous vivons à partir de 30 ans environ. La somme...

Disparités géographiques signalées dans le respect des lignes directrices en matière d’activité physique
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Disparités géographiques signalées dans le respect des lignes directrices en matière d’activité physique

par Elana Gotkine Les disparités géographiques sont évidentes dans la prévalence du respect des directives aérobiques, de renforcement musculaire et d’activité physique combinée, selon une étude publiée dans le numéro du 27 janvier des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis Morbidity and Mortality Weekly Report. Christiaan G. Abildso, Ph.D., de l’École de santé...

Un chercheur examine l’effet des casques équestres sur les blessures à la tête et au cou
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Un chercheur examine l’effet des casques équestres sur les blessures à la tête et au cou

par Bob Shepard, Université de l’Alabama à Birmingham Sara Gould, M.D., a utilisé des mannequins d’essai pour évaluer la capacité du casque à prévenir les blessures à la tête et au cou. Crédit : Université de l’Alabama à Birmingham Un chercheur de l’Université de l’Alabama à Birmingham Sports and Exercise Medicine présente les résultats de...

Sur les épingles et les aiguilles : Qu’est-ce que l’aiguilletage à sec ?
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Sur les épingles et les aiguilles : Qu’est-ce que l’aiguilletage à sec ?

par Joel Streed, Mayo Clinic Crédit : Shutterstock Vous avez peut-être entendu parler d’un traitement appelé aiguilletage sec et vous vous êtes demandé ce que c’est ou s’il vous convient. Bien que le nom de la procédure puisse sembler intimidant, l’aiguilletage sec est une thérapie accessible et couramment proposée pour les personnes souffrant de douleurs...

Les semelles intérieures imprimées en 3D mesurent la pression de la semelle directement dans la chaussure
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Les semelles intérieures imprimées en 3D mesurent la pression de la semelle directement dans la chaussure

vérifié publication évaluée par des pairs source fiable relecture En savoir plus sur notre Processus éditorial et policies par Peter Rüegg, ETH Zurich Crédit : ETH Zurich Des chercheurs de l’ETH Zurich, de l’Empa et de l’EPFL développent une semelle intérieure imprimée en 3D avec capteurs intégrés qui permet de mesurer la pression de la...