par British Medical Journal Crédit : Pixabay/CC0 Public Domain Les vélos électriques ne sont pas susceptibles d’aider les utilisateurs à atteindre des objectifs hebdomadaires d’activité physique modérée à vigoureuse, car les cyclistes ont tendance à faire moins de déplacements physiquement et moins exigeants physiquement que les cyclistes conventionnels, suggère une étude publiée dans la revue...
Catégorie : Médecine du sport
Âge de la première exposition au football et années de jeu associées à moins de matière blanche dans le cerveau
par Boston University School of Medicine Résumé graphique. Crédit : (2023). DOI: 10.1093/braincomms/fcad019 L’encéphalopathie traumatique chronique (ETC) n’est pas le seul problème dont les joueurs de football doivent être conscients. Les longues carrières dans le football américain sont liées à moins de matière blanche dans le cerveau et associées à des problèmes de comportement impulsif...
Tous ces textos et ce défilement conduisent à une augmentation du « cou technologique »
par UT Southwestern Medical Center Crédit : Pixabay/CC0 Public Domain La technologie peut être une douleur dans le cou, conduisant à ce que l’on appelle le “cou technologique”, une douleur chronique résultant de l’utilisation prolongée de téléphones mobiles, de tablettes et d’autres appareils électroniques. Les Américains passent en moyenne plus de cinq heures par jour...
Entraînement par intervalles pour la santé cardiaque
par Dan Lea, Mayo Clinic Crédit : Unsplash/CC0 Public Domain Quand il s’agit de faire de l’exercice, qu’est-ce qui est le mieux pour votre cœur: lent et régulier, ou rapide et furieux? Que diriez-vous d’une combinaison des deux? L’intervalle – alternant de courtes périodes d’effort de plus haute intensité avec des périodes plus longues d’activité...
Un examen renforce les preuves que les impacts répétitifs à la tête peuvent causer l’ETC
par École de médecine de l’Université de Boston La lésion pathognomonique du CTE et les schémas de stadification de la gravité pathologique (adapté avec la permission de [83]). Images représentatives de la pathologie p-tau au stade pathologique de l’encéphalopathie traumatique chronique (ETC) faible et élevée en utilisant le schéma de stadification abrégé recommandé par le...
Les scientifiques découvrent que la stimulation mécanique pourrait être utilisée pour prévenir les chutes et renforcer les muscles
by Aston University Cartes topographiques et spectres de cohérence corticomusculaire. Sur le côté gauche, des cartes topographiques de tension de la différence entre les couplages EMG-EEG avant et EMG-EEG après les WBV (CMCBB et CMCPSB, respectivement), moyennées sur les sujets, sont rapportées pour le GL droit (a.1) et le SOL droit (a.2). Les astérisques représentent...
Le « calendrier de l’Avent » de l’activité pourrait aider à stimuler l’activité et à réduire le temps passé assis
par British Medical Journal Crédit : Pixabay/CC0 Public Domain Une intervention sur le thème de l’activité physique sur le thème de Noël pendant l’Avent est prometteuse pour augmenter l’activité physique et réduire le temps sédentaire chez les adultes inactifs, selon une étude pilote publiée dans le numéro de Noël de The BMJ. L’intervention Active Advent...
Expert offre des conseils pour fixer des objectifs réalistes au lieu de résolutions
par Max Esterhuizen, Virginia Tech Crédit : Pixabay Pour ceux qui sont déjà actifs, essayer de “passer à la vitesse supérieure” et définir une résolution pour courir un 5K trois jours par semaine semblait être une excellente idée le 1er janvier, mais cela fait un mois avec seulement 15 miles au total à montrer, et...
Les jours de repos sont essentiels à votre parcours de remise en forme. Voici pourquoi
par Angeliki Mavrantza, Florida International University Crédit : Pixabay/CC0 Public Domain Le repos est un élément fondamental d’un parcours de remise en forme réussi, car il est essentiel à la performance. Mais c’est souvent négligé. Se reposer ne signifie pas mener une vie complètement sédentaire les jours de congé. C’est ce qu’on appelle passif, et...
Liquide sur les poumons : un danger méconnu lié à la nage en eau libre
par British Medical Journal Crédit : CC0 Public Domain Le liquide sur les poumons (ou œdème pulmonaire, comme on l’appelle officiellement) est un danger relativement peu connu associé à la natation en eau libre, avertissent les médecins dans la revue BMJ Case Reports après avoir traité une femme atteinte de la maladie. L’âge avancé, la...